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まさか・・・
2023-11-20
カテゴリ：日常 生活 ，呟き 独り言
以前、好きだったコーヒーを
全然欲さなくなったというblogを書いたのですが
実は最近もしかして？ まさかね～…
と思っていることがあります。
たまに朝に会社の自販機で
あたたかいコーヒーを買うときもあります。
寝不足かもな…とか、まだ眠たいな…というとき
手が出ます。
午後から飲むということはほぼありません。
なんですけど…
コーヒーを飲んだ日、なかなか眠れません(笑)
それまで、いつも21時には気絶するように
眠っていたのに、時々24時近くまで眠れない日があって、
「どうして眠れないんだろう…」
「明日寝不足になるじゃん」と焦ると
ますます眠れないという感じに。
そんなことが何回かあったとき、
ふと、「そういえば今日、コーヒー飲んだ…」
と思ったんですよね。
「ちょっと眠たい」と思ったときに
気休めにコーヒーを飲むと、
スッキリしている自分に気が付いて
(それまではいくら飲んでも眠かったのに)
コーヒーをあまり飲まなくなって4～5か月くらいで
こんなにカフェインに敏感になります?
ついでに言うと、夜中に何回も目が覚めるっていう
症状も、体調不良で病院に通いだしてから
改善したと思っていたのですが
実はこれも原因はカフェインだったのか？
と思ったりしてます。
最近はグッスリ眠れています(笑)
同じ時期なので、何とも言えないのですが
もし、それらの原因がコーヒーだったなら
カフェインって結構怖いですね…
〇ナジードリンクを飲み過ぎて
命を落としてしまう人がいるくらいですもんね
